老化防止の為に

 

老化防止の為に、週4でジムに通い始めて、三ヶ月が経った。
肉体改造は、良い感じて、進んでいる。
予想外だったのは、疲れにくくなったこと。
それに加えて、肉体的なタフさと比例して、精神的にもタフになり、
ストレスに強く、いつも、ポジティブシンキング、これには、驚いている。




                                  (理事 阿部一雅)

2018年09月10日